#8款Subway沙拉熱量表
沙拉就是一種減肥或當點心兩相宜的好東西呀！
Subway的沙拉款式有十多種，這八款是我比較會選的類型，盡可能避免火腿或是培根類，平均熱量都只有100多大卡
唯一讓人意外的鮪魚竟然有350大卡（官方網站的營養標示脂肪含量較高）鮪魚本身其實熱量不算高，不曉得有沒有標錯🤔但整體350大卡也不算多啦，開心吃沒問題😋
✨喜歡圖文歡迎追蹤/收藏✨
——————————————
IG➡️ u2566u
FB➡️ #peggy減肥後の新生活
-
教練課程預約/體重諮詢：
https://linktr.ee/u2566u
——————————————
-
#減脂 #減肥 #瘦身 #卡路里 #熱量 #體重控制 #雕朔 #瘦身減肥 #飲食分享 #生菜沙拉 #subway
Search